المستوى الأول من تقنيات مدرسة الـ Peat لصاحبها سلانفسكي والذى يعتمد على مبدأ الدمج بين الأقطاب وما يصاحبها من أفكار ومشاعر،
أي فلو واحد هو المستوى الأول، وفي هذا المستوى سنتعرف على ماهو الميدلاين وسنعيد اتصالنا به ونتدرب على الانتباه له، مما يجعلنا في حالة أكثر نشاطًا وحيوية.
الحياة والموت من الغرائز الأساسية عند الإنسان، ما الذي يجعل غريزة منهما تتفوق على الأخرى وتصبح أسلوب حياة، وكيف نعرف في أي منهما نعيش ونمارس حياتنا؟ ما الأسباب التي تجعل الإنسان يعيش دور الضحية في مأساة مستمرة، أو يمارس دور …