المستوى الأول من تقنيات مدرسة الـ Peat لصاحبها سلانفسكي والذى يعتمد على مبدأ الدمج بين الأقطاب وما يصاحبها من أفكار ومشاعر،
أي فلو واحد هو المستوى الأول، وفي هذا المستوى سنتعرف على ماهو الميدلاين وسنعيد اتصالنا به ونتدرب على الانتباه له، مما يجعلنا في حالة أكثر نشاطًا وحيوية.
طريقة تعلقك بالناس مش مجرد عادة، هي نمط تشكّل من تجاربك الأولى ولا زال بيحكم علاقاتك لحد دلوقتي.
في آي هارت أتاشمنت ستايلز، هتتعرف على النمط اللي بيشتغل جوّاك، وهتفهم ليه بتتصرف بطريقة معينة في العلاقات، وهتبدأ تشتغل عليه من القلب مش من العقل بس.
الحياة والموت من الغرائز الأساسية عند الإنسان، ما الذي يجعل غريزة منهما تتفوق على الأخرى وتصبح أسلوب حياة، وكيف نعرف في أي منهما نعيش ونمارس حياتنا؟ ما الأسباب التي تجعل الإنسان يعيش دور الضحية في مأساة مستمرة، أو يمارس دور …
لما وصلت لـ آي هارت، بدأت تشوف القلب بعيون مختلفة. ولما وصلت لـ كوانتوم آي هارت، بدأت تعيش من مكان أعمق بكثير.
النسخة المتقدمة دي مش بس عن التواصل مع القلب، هي عن تحرير اللي بيعيق التواصل ده من جذوره.
من الصدمات المختزنة في اللاوعي، إلى الحضور الكامل والاتزان الشعوري الحقيقي.
الفرق بين إنك تتمنى التغيير وبين إنك تعيشه.